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鯵の開き塩焼き
フルーツトマト
西瓜の皮の浅漬け
　　(塩糀・塩・刻み昆布)
ぬか漬け
　　(かぶと人参)
空芯菜のお浸し
豆腐にカニカマあん
　　(水出し木綿豆腐・人参・カニカマ・小葱・水溶き片栗粉・塩・みりん・白だし)
炊きたてご飯
らっきょう
ソルダム

　午後から鼻のムズムズが止まらない…原因は大掃除。午前中、リビングと(扉を外して開け放している)隣の子ども部屋の家具を持ち上げ、カーペットをめくった。それだけでもう大変！なのにあっという間に家具の裏に積もった綿埃を綺麗にし、雑巾がけ＆ワックスを。雑巾がけは子どもが手伝ってくれ、ワックスは主人担当だったので予想より早く、スムーズに進んだ♪
　普段利用しているクリーニング屋さんは集荷をしてくれないため、近所に半年程前にできた別のクリーニング店へ。ちょうどカーペット類お値引きキャンペーン中だったので渡りに船と会員登録してお預け♪
　高温多湿のこの時期に大掃除をしてスッキリ♪幸いなことに昨日の雨で気温がまだ低く、心地良い風が吹く日だったので汗だくにならずにすんだ。良かった良かった。
　お昼前に選挙をすませ、イタリアンレストランへ向かうも満席＆ウエイティングで別のお店へ。二人ともピザやパスタを大人と同じだけ食べ、更にサラダや前菜もぺロリ！よく食べるようになったわ〜☆
　それから四人前のチャーハンを一度に作れる大きさの深型フライパン・寝室用の小さくて静かな扇風機・子どものノートや日用品を買って帰宅。喉が渇いたので四人でカルピスをゴクゴク♪次男のリクエストにより、巨峰と季節限定のメロン味も買ったので今度はメロンにしよう。巨峰は安定のおいしさ♪子どもの頃、お中元にカルピスが届くと嬉しかったな〜、初めてぶどう味を飲んだときのおいしさったら！中庭に面した縁側で西瓜やアイスを食べた記憶が甦る。風鈴もイイ音で鳴っていたな〜。