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お野菜と鰤の酒蒸し　胡麻ポンで　トマト
　　(鰤・新玉葱・春キャベツ・平茸・トマト)
殻付き小海老の唐揚げ
　　(買いました)
お味噌汁　米糀味噌
　　(キャベツ・新玉葱・人参・白ごま油)
炊きたてご飯
いちご

　今日は中学の参観日。五時間授業と給食の間、自由に見学しつつ、午前中に一年生の保護者懇談会、午後の授業終了後に三年生保護者を対象に修学旅行説明会、その後、部活動保護者会。夫は剣道部、私はサッカー部へ。そう、次男は将棋部と剣道部と迷ってサッカー部に決めたのだ。
　夫と二人で午前中に一度行き、お昼を食べに戻って再び学校へ。帰りに買い物に行き、佐賀の特大新玉葱や春キャベツ、鰤や苺を買って帰宅。
　夕方だったが、空腹と疲労を癒すために、チョコマフィンとルイボスティーで一服♪写真左上のチリコンカンは、夫作のお昼ご飯。
　夕飯は、甘くておいしい新玉葱と春キャベツをモリモリ。鯖の身に塩を振り、水分を拭き取ると生臭さがなくなると聞いたので、鰤でも応用。イイ感じ、おいしい胡麻ポンをかけて♪