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【夕飯】
鶏もも肉のソテー
　　(カリフラワーの茎・わけぎ・ニンニク・赤ワイン・ケチャップ・バルサミコ酢・片栗粉)
カリフラワーとハムのサラダ　越のルビー
お味噌汁
ご飯
胡瓜のぬか漬け
ジューシーフルーツ

　鶏もも肉は今日寒かったらトマトソースで煮込もうと思ったが、そこまで冷え込まなかったので、カリフラワーの茎と一緒に赤っぽい調味料三種(ケチャップ・赤ワイン・バルサミコ酢)で味付けしてソテーにした。ニンニクを一欠片刻んで入れたら、家中凄い匂いが立ち込めた！

　もう少しで完成する新居の玄関や車庫に燕が巣を作っている。業者さんのいない朝晩にせっせと。引き渡し前なので、工務店の方が作りかけの巣を撤去しても、翌日にはまたやって来るの繰り返しらしい。今日は、道路に面した北側にコンクリートを打設したので、誰も入って行けず、燕ちゃん巣を拡大し放題ww
　車庫の燕の巣は、猫が狙って車をジャンプ台にするから良くないのよ、と教えて貰って、なるほど！と納得。わが家の車庫で殺燕事件にならないように、ちょっと考えないといけないわねぇ…。

　三ヶ月間頼まれている体操教室の代講は今日で半分終了。先生がお休みされている間に生徒さんが減らないように、ちゃんと開講しておかないとね。